每年9月10日為「世界自殺防治日」，全國自殺防治中心的最新自殺防治認知抽樣調查發現，全國15歲以上民眾，其中7.3％有情緒困擾(約134萬人)，曾因深受情緒困擾而動過輕生的念頭有52.4％，但是，實際求助醫療診所的比例卻不到25％，推測原因可能與社會大眾的偏見和誤解相關。
另外，美國一項研究發表於「身心醫學研究期刊」(Journal of Psychosomatic Research)結果發現，經常壓抑負面情緒的人，罹患癌症機率比起時常將內心情緒表達出來的人高出70%，早死機率也較高。此研究為美國哈佛大學(Harvard University)與羅徹斯特大學(Rochester University)於1996年針對729名平均年齡約44歲的人為研究對象，進行問卷訪談，了解其壓抑情緒的程度。而於12年後實施第二次調查時，受訪者中已有111人死亡，研究團隊調查後發現，大部分的人皆死於癌症或心臟疾病，且死亡率較高的為平時較壓抑負面情緒的受訪者。研究團隊發現，較會壓抑負面情緒的族群，早死機率比起較表達情緒的族群高出35%，罹患心臟病的風險高出47%，而罹患癌症的機率更是高出70%。
目前還無法瞭解常壓抑情緒的族群早死機率較高的原因，研究人員推測，可能是因該族群會利用吸菸、酗酒、吃高熱量或不營養的食物等不健康的方式抒發負面情緒，導致身體產生不好的影響；另一個原因可能是因該族群的人時常將負面情緒及想法壓抑在心裡，而擾亂自身體內的荷爾蒙平衡狀態，進而對身體細胞造成傷害。
資料來源:
1. Benjamin P. Chapman, Kevin Fiscella, Ichiro Kawachi, Paul Duberstein, Peter Muennig. Emotion suppression and mortality risk over a 12-year follow-up. Journal of Psychosomatic Research, 2013. DOI:10.1016/j.jpsychores.2013.07.014.
2. 全國自殺防自中心 http://www.tspc.doh.gov.tw/。
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